Публикации

⛱⛱⛱Об отдыхе на море во время беременности⛱⛱⛱

⛱ Какие есть риски для беременных на море?

В первую очередь, это перегрев и переохлаждение.

При перегреве может наступить тепловой удар – повышение температуры тела, как при вирусном заболевании. Он вызывает те же самые последствия для будущей мамы и ребенка, что и вирусные инфекции. На ранних стадиях беременности это могут быть выкидыши, нарушение развития плода, врожденные патологии развития, внутриутробное инфицирование плода. Помимо этого, при нахождении на ярком открытом солнце в самую жару, идет воздействие на кожу матери, которая более чувствительна во время беременности, чем вне беременности. Есть у нас такое выражение «маска беременности», которая проявляется от прямых ультрафиолетовых лучей. Также при перегреве возникает и обезвоживание организма, что чревато снижением иммунитета, возможностью подхватить любую вирусную или бактериальную инфекцию гораздо быстрее и сильнее, нежели в другом состоянии.

Что касается переохлаждения, механизм очень похож на перегрев и в первую очередь ведет к снижению иммунитета беременной женщины. Если в первом случае мы говорим о повышении температуры, то в случае переохлаждения, это действие пониженных температур, которые ведут к тем же самым последствиям. Но пониженные температуры, помимо вышеперечисленных аспектов, могут приводить и к циститу, который часто возникает после купания в различных водоемах. Цистит у беременных ведет к различным заболеваниям, восходящим к почкам, и последствиям в виде внутриутробной инфекции плода.

⛱Какие правила нужно соблюдать при поездке на море?

Первое, посещать пляж нужно до 11 часов дня и после 16 часов вечера, чтобы исключить воздействие вредных солнечных лучей. Второе – это купание именно в морской воде. Это очень полезная и приятная процедура, которая помимо положительных эмоций приносит еще много полезностей и для мамы, и для ребенка. Морская вода, помимо соли, содержит большое количество микроэлементов, которые положительно влияют на маму и малыша. В морской воде много селена, который положительно влияет на нормально протекающую беременность, кроме этого, морская вода обогащена соединениями йода, которые необходимы для умственного развития плода.

⛱Какие рекомендации по купанию во время беременности?

Приехав на море, будущая мама не должна бегом залазить в воду и проводить там длительное количество времени. Во-первых, температура воды должна быть более 22 градусов. Во-вторых, купание нужно начинать с очень недолговременных процедур: начиная с 5-7 минут и далее доводить до получаса. Плавание очень хорошо влияет и на маму, и на малыша, подготавливает тело беременной женщины к родам.

По поводу солнца еще раз отмечу, что специально загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется не только беременным женщинам, но и любым женщинам, так как это не очень полезно. Помимо того, что на море существует купание, еще очень полезно дышать морским воздухом, который также обогащен микроэлементами и йодам. Что также повышает иммунитет, успокаивает женщину, улучшает настроение и идет только на пользу.

⛱Меры предосторожности при загаре и нахождении на солнце?

До 11 часов и после 16 часов можно находиться на пляже, загорать, но рекомендуется все равно пользоваться солнцезащитными кремами, которые будут защищать кожу мамы и будущего малыша от неблагоприятных воздействий.

💕1 ИЮНЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!💕
Дети – это самое дорогое, самое бесценное, самое чистое и светлое, что есть на нашей планете. Пусть каждый ребенок будет счастлив, улыбчив и здоров!

💕С праздником!💕

Делитесь фотографиями своих счастливый малышей в комментариях

Собираясь на летний отдых, не забудьте взять с собой полис ОМС!
Страховая компания «Арсенал МС» напоминает гражданам, что отправляясь в поездку в другие регионам РФ, кроме паспорта, необходимо взять с собой полис обязательного медицинского страхования (ОМС) или выписку из единого реестра застрахованных лиц.
Полис ОМС является документом, гарантирующим получение бесплатной медицинской помощи в рамках базовой программы государственных гарантий на всей территории Российской Федерации.
Уезжая даже ненадолго, стоит понимать, что медицинская помощь может понадобиться в самый неподходящий момент и наличие полиса ОМС убережет от решения дополнительных проблем.
Если Вы все-таки забыли взять полис с собой – его номер всегда можно узнать в своей страховой компании.
Важно знать, что экстренную неотложную помощь человеку должны оказать и без предъявления полиса ОМС при состояниях, угрожающих жизни.
Когда в отпуске в другом регионе возникают сложности с получением медицинской помощи, необходимо обратиться на горячую линию в свою страховую компанию. Если Вы останетесь недовольны решением Вашего вопроса, можете застраховаться в "Арсенал МС", где Вам всегда окажут помощь наши страховые представители.
Получить консультацию можно по номерам телефона ООО «Арсенал медицинское страхование»: 8 (800) 700-07-76, +7 (978) 0-333-333 (для Республики Крым), +7 (978) 0-777-777 (для г. Севастополя).

Мифы и правда о новорожденных младенцах и родах

⚕Ребёнок не видит и не слышит сразу после рождения.

Это миф. Младенцы могут видеть и слышать сразу после рождения, а многие дети помнят песни, которые они неоднократно слышали ещё в утробе матери.
Поэтому советуют разговаривать, петь своему ребёнку ещё до рождения.

⚕ Обычно вторые и последующие роды проходят легче, чем первые.

Чаще всего да. Особенно если промежуток между родами 2—5 лет. Если между родами прошло более 10 лет, врачи рассматривают женщину как первородящую.

⚕Головной мозг развивается наиболее интенсивно, когда ребёнок начнёт ходить в школу.

Тоже миф. Головной мозг ребёнка развивается интенсивнее всего в течение первых 3 лет жизни.

⚕ У новорожденного нет коленных чашечек.

Не совсем так. У детей просто нет твердых, костных коленных чашечек. Коленные чашечки у малыша состоят из мягкого хряща, что обеспечивает его возможности для активного роста. Коленные чашечки окостеневают и становятся более крепкими на протяжении всего детства.

⚕Нужно кипятить воду перед купанием малыша.

Это миф. И зародился он, когда воду набирали из колодцев. Люди не были уверены, что она безопасна для ребенка, поэтому кипятили её. Сейчас же в этом нет необходимости.

⚕ Чтобы волосы были густыми, в год ребенка стоит побрить налысо.

Это миф. Густота и структура волос обусловлены генетически. Если покажется, что волосы стали гуще, это никак не связано со стрижкой. Просто с возрастом волосы ребенка сами по себе становятся более густыми.
Источник https://vk.com/doctorzharova?from=frg

👶Какие изменения вы заметите у новорожденного в первые недели жизни?👶
Жизнь малыша уже в первые четыре недели не ограничивается сном, плачем и едой. Если вы будете внимательно наблюдать за ребенком, то заметите, как он реагирует на внешние раздражители: прикосновения мамы, резкое включение света в комнате или шум за стеной. Это показатель того, что все органы чувств новорожденного активно работают.

Что видит ребенок в первые месяцы?
В фокусе для новорожденного будут только те объекты, которые приближенны к нему на 20-25 сантиметров. С этого расстояния грудничок точно разглядит лица мамы и папы. Все, что находится дальше, будет размытым, ведь в первое время ребенок близорук. Но уже умеет следить за неспешными движениями и объектами.

Что слышит ребенок в первые месяцы?
Еще в утробе матери у нового человечка развивается слух. Все процессы, которые происходят в организме мамы — от сердцебиения до работы пищеварительной системы — познаются им в качестве звуков. Поэтому когда новорожденный появляется на свет, окружающий мир звучит для него громко и отчетливо. Но слишком резкие и громкие звуки могут его напугать. С первого дня жизни лучшая музыка для новорожденного ребенка — это голоса его родителей. Они способны успокоить плач и убаюкать.

Как новорожденный тактильно ощущает мир?
Прикосновения, тактильный контакт с объектами — это один из первых способов познания мира, который есть у ребенка. Поэтому так важно сделать окружающую его реальность дружелюбной: выбирать для новорожденного в первый месяц жизни и далее комфортную одежду, удобную кроватку, сопровождать каждый день его жизни мягкими и ласковыми прикосновениями.

Уже в начале 1-го месяца жизни, возможно, вам повезет увидеть первую улыбку малютки. Это еще не будет осмысленной реакцией на внешний мир, а проявлением рефлексов. Настоящая улыбка появится только к 6-8 неделе жизни.

Как малыш будет двигаться?
Уже на пятой неделе жизни младенец начнет поднимать на короткое время головку и лежать на животе. Некоторым удается к этому времени научиться поворачиваться в разные стороны. Вы заметите, как постепенно обогащается арсенал знаков, которые может подавать малыш — агуканья с усложняющейся интонацией, движения ручками и ножками. Постепенно он учится общаться с вами и миром.

Как развивать активность ребенка в первый месяц?
Главная задача родителей — регулярно заниматься новорожденным ребенком. Регулярно укладывайте его на животик, так вы поможете грудничку развивать мышцы верхнего плечевого пояса и шеи. Разговаривайте с малюткой, включайте ему приятную музыку или белый шум — так он быстрее привыкнет к новому окружению.

Как подготовить комнату для комфортного ухода за новорожденным?
У новорожденных должна быть своя хорошо обустроенная кроватка. Для удобства мамы лучше установить пеленальный столик — с ним легко держать все необходимое для переодевания в одном месте. А значит, не придется оставлять малыша одного, чтобы найти что-то нужное.