Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    ТОП-10 полезных и вредных фруктов

    Наш организм не может перерабатывать бесконечное количество фруктозы, так как она вызывает вздутие, газообразование, избыточный рост условно патогенной флоры.

    Места расположены в порядке возрастания полезности фрукта, где 10 – самый низкий уровень полезности, а 1 – самый высокий.

    🔸10 место занимают виноград, арбуз и черешня. У винограда самое высокое содержание фруктозы и глюкозы на 100 гр. Арбуз по сути – это вода с большим количеством сахара, а питательных веществ содержит минимальное количество. Рекомендуемое количество этих вкусных ягод – не более 100-200 гр.
    🔸9 место – банан. Содержит большое количество крахмала и сахаров.
    🔸8 место – яблоки и груши. Несмотря на то, что они содержат клетчатку, пектин, калий, витамин С, фруктозы в них больше, чем глюкозы, а это значит, что фруктоза не может нормально усвоиться.
    🔸7 место – хурма. Как и все фрукты оранжевого цвета, хурма содержит каротиноиды: лютеин, зеаксантин, ликопин, - они хорошо влияют на зрение. Минус хурмы в высоком содержании фруктозы. Рекомендуется съедать не более 1 штуки в день.
    🔸6 место - абрикос и персик. Тоже оранжевые фрукты, однако фруктозы в них гораздо меньше, а клетчатки больше.
    🔸5 место - Апельсин и киви. Содержат клетчатку и калий. Рекомендуется есть не более 1 шт. в день.
    🔸4 место – Ананас. При высоком уровне фруктозы, содержит много клетчатки, а также фермент бромелайн, который помогает расщеплять пищу. Поэтому и говорят о похудении, если есть ананас. Да, действительно, ананас помогает пищеварению, его нужно съедать за 15 минут до приема пищи и в небольшом количестве – одного кусочка достаточно.
    🔸3 место – гранат. Этот фрукт полезен за счет содержания магния, фосфора, кальция, витамина С. Укрепляет стенки сосудов и помогает кровообращению. Вещество, которое восстанавливает внутреннюю стенку сосудов содержится также и в косточках, которые нужно разжевывать, чтобы его получить.
    🔸2 место – лимон, лайм, грейпфрут, помело. Они полезны за счет низкого содержания глюкозы и фруктозы, но высокого содержания витамина К, калия, витамина С.
    🔸1 место – папайя, авокадо, оливки. Папайя содержит папаин, рекомендуется есть за 15-20 мин. до приема пищи, чтобы подготовить желудок и помочь пищеварению. Авокадо и оливки – это тоже фрукты. Они не сладкие, но содержат большое количество полезных жиров, витамин Е, витамин К, и много других витаминов и микроэлементов.

    Что касается сухофруктов, то в них сахара содержится еще больше. Гораздо больше витаминов и микроэлементов содержится в овощах.
    Рекомендуем ежедневно употреблять 300-400 гр овощей.

    💕Желаем вам прекрасного, вкусного лета и будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1718
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    УЗИ молочных желез — это метод диагностики, позволяющий выявить патологические процессы на ранних стадиях их развития или же подтвердить, что опасности для здоровья нет.

    Но, чтобы результаты исследования были верными и информативными, делать его желательно во время определенного периода менструального цикла.

    На какой день цикла делают УЗИ молочных желез?

    Если у вас регулярный 28 дневный цикл, то обследование назначают с 5 по 12 день. То есть проводить процедуру стоит сразу, как только закончатся обильные кровяные выделения.

    Причина такой строгости — снижение уровня гормонов в организме в данный период времени.

    Учтите, что при подозрении на наличие образования в молочной железе, УЗИ выполняется независимо от того, какой день месячных настал. П
    атологию может обнаружить маммолог во время осмотра.

    Как давно вы были у врача? Если год назад или больше, запланируйте визит сейчас. Дело в том, что в 98% случаев болезнь груди протекает бессимптомно, а обнаружить самостоятельно уплотнение размером в 10 мм самостоятельно очень сложно.

    12 самых частых причин, по которым назначают процедуру:

    - Нужно подтвердить или опровергнуть наличие кисты
    - Появились болезненные ощущения в молочных железах
    - Вы выбираете комбинированные оральные контрацептивы
    - Есть покраснения, неровности или другие нарушения на груди
    - Вы планируете проведение процедуры ЭКО
    - Наблюдается асимметричность органа
    - Есть доброкачественные и злокачественные образования в матке или яичниках
    - Необходимо дополнительное обследование при гинекологических патологиях
    - При реабилитации после пластической операции
    - Нужно подтвердить или опровергнуть наличие мастопатии
    - Вы травмировали грудь
    - Вы проходите плановый ежегодный осмотр

    Перечень не является исчерпывающим. Да и ждать появления тревожных симптомов, чтобы записаться на процедуру, не стоит. УЗИ безопасно, поэтому его можно проводить так часто, как нужно.
    Запишитесь на процедуру к специалистам нашего центра. Нужно будет потратить лишь 1 час времени, а потом полгода или год не беспокоится о состоянии груди.

    Ждём вас в центре Д-ПЛЮС 7 дней в неделю!
    Часы работы
    Будни: с 7:00 до 20:00
    Выходные: с 8:00 до 18:00
    Наш адрес⬇
    Медицинский центр «Д-Плюс»
    Г. Симферополь, пр-т Победы 48А
    Наши телефоны⬇
    ☎ +7-918-699-20-02
    +7-978-886-02-29(МТС)
    ✅ Вы можете записаться онлайн без звонка администратору, ссылка на запись в шапке профиля
    Будьте здоровы!
    #акциисимферополя #скидкисимферополь #здоровьесимферополь #заботаосебе #симферопольтерапевт #симферопольгинекология #симферопольпроктолог #симферопольздоровье #симферопольклиника
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1719
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Что должно лежать в вашей аптечке, когда вы едете в отпуск?

    Начался сезон отпусков, важно правильно подготовиться к поездке, чтобы в нужный момент все оказалось у вас под рукой:

    - градусник
    - антисептики (хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода) и пластыри
    - витамин С (лучше в шипучих таблетках) – при первых симптомах простуды принимать 500 мг каждый час в течение дня, вы быстро почувствуете улучшение и сможете избежать болезни в отпуске.
    - препарат Ципросепт. Обладает противовирусным, противогрибковым и антибактериальным действием.
    - сорбент. Существует много видом сорбентов: энтеросгель, полисорб, зостерин-ультра (на основе водорослей).
    - электролиты, например, Регидрон. На случай отравления, если нужно будет восстанавливать водно-солевой баланс в организме.
    - средства против ожогов, например, бепантен, пантенол.
    - антигистаминные средства на случай аллергии, в том числе на укусы животных.
    - масло чайного дерева – можно обрабатывать любые ранки, ожоги, ушибы и воспаления от укусов, способствует быстрому заживлению.

    В зависимости от особенности вашего здоровья, возьмите с собой необходимые именно для вас препараты.

    Желаем вам прекрасного отпуска и будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1720
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    ВГДС И ВКС в Д-ПЛЮС 🍃

    Наш центр славится обследованиями желудка, об этом говорит количество отзывов от наших пациентов🌿

    Что входит в обследования?👇

    ВГДС/Видеогастроскопия
    Длительность процедуры -7-10 минут

    В процедуру входит
    🤍Сама процедура
    🤍Тест на хеликобактер🦠
    🤍Рекомендации специалиста после процедуры, расшифровка результатов
    🤍При желании запишем видео процедуры на съёмный носитель
    🌸 Цена 4 900₽

    ВКС/ Видеоколоноскопия
    Входит⬇️
    🤍Процедура
    🤍Рекомендации специалиста после процедуры, расшифровка результатов
    🤍При желании запишем видео процедуры на съёмный носитель

    💠Колоноскопия дает уникальную возможность точно и своевременно диагностировать, а также выполнить лечение целого ряда патологий без проведения полостных операций.
    — воспаления (колиты, болезнь Крона)
    — язвы и эрозии
    — полипы и опухоли
    — кишечные кровотечения и др.

    ⏳Продолжительность: 15-20 минут
    Время подготовки заключения: 10-20 минут
    Цена 5 400₽

    Почему Д-ПЛЮС?
    ✅Современный аппарат экспертного класса
    ✅Ультратонкая насадка, это минимизирует неприятные ощущения
    ✅Обработка анестетиком, без боли.
    ✅Законченный цикл лечения проблем с пищеварительной системой, вы получите подробные рекомендации по профилактике и лечению.
    ✅Профессионализм и широкая клиническая практика врачей-эндоскопистов.
    ✅Заботливые, аккуратные и неравнодушные врачи и медсестры.
    ✅Можно записаться на любой день недели, даже в выходные

    Остались сомнения?
    ✅️ Отзывы на сайте PRODOCTOROV.RU убедят вас окончательно)
    Мы их опубликуем в следующих постах👍

    Ждём вас в медицинском центре Д-Плюс🌿
    Адрес: Симферополь, пр-т Победы 48А (остановка кинотеатр «Звезда»)
    ☎️+7-918-699-20-02 (многоканальный)+7-978-886-02-29 (МТС)
    График работы:
    Пн-Пт: 7.00 - 20.00
    Сб-Вс: 8.00 - 18.00

    Будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1721
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Напоминаем вам про СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ АВГУСТА

    У нас действуют спецпредложения на самые популярные процедуры и услуги. Они помогут вам сэкономит существенную сумму. От лечения желудка до сдачи анализов вы можете сделать у нас по приятным ценам. А наши врачи произведут на вас самое лучшее впечатление, так как они не только профессионалы своего дела, но по-совести относятся к своему делу, переживают за своих пациентов.
    Подробнее с услугами вы можете ознакомиться на нашем сайте www.dplys.ru, а пока сохраняйте перечень спецпредложений к себе.

    - Первичный прием колопроктолога + аппаратный осмотр - 2 500₽
    - Видеогастроскопия + тест на хеликобактер + консультация врача -
    4 900₽
    - Видеоколоноскопия - 5 400₽
    - УЗИ вен и/или артерий обеих ног + консультация флеболога – 3 000₽
    - Первое скрининговое обследование грудничка, включающее комплекс из 5 видов УЗИ
    Стоимость - 3700₽
    - Бесплатный первичный прием терапевта по будням
    - Детские четверги (выходная скидка детям на анализы от 10% до 30% по четвергам)
    - Скидка на анализы для всех в выходные дни от 10% до 30%. За взятие крови плату не берем!
    - У нас вы можете пройти общий check-up здоровья за 5400 р. (вместо 8695 р.) и женский check-up за 8700 р. (вместо 13030 р.)

    - Первичный приём специалистов - 1 400₽
    Обследования сердца:
    - Холтеровское мониторирование - 1600₽
    - ЭКГ - 400₽, с расшифровкой - 600Р
    - УЗИ сердца для взрослых и детей - 1500₽

    Ждём вас в центре Д-ПЛЮС 7 дней в неделю!

    Часы работы
    Будни: с 7:00 до 20:00
    Выходные: с 8:00 до 18:00

    Наш адрес
    Медицинский центр «Д-Плюс»
    Г. Симферополь, пр-т Победы 48А

    Наши телефоны
    +7-918-699-20-02
    +7-978-886-02-29(МТС)

    Вы можете записаться онлайн без звонка администратору, ссылка на запись в шапке профиля

    Будьте здоровы!

    #акциисимферополя #скидкисимферополь #здоровьесимферополь #заботаосебе #симферопольтерапевт #симферопольгинекология #симферопольпроктолог #симферопольздоровье #симферопольклиника
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1722
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение