Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Весеннее равноденствие, традиции и приметы.

    В 2024 году день весеннего равноденствия выпадает на 20 марта. Солнце будет подходить к экватору и в 6:06 (мск) пересечет его.
    В Северном полушарии Земли наступит астрономическая весна, а в Южном — осень.

    Также 20 марта отмечается международный праздник День Земли.
    «День Земли – это специальное время, которое предназначено, чтобы привлечь внимание всех людей к осознанию планеты Земля как их общего дома, ощутить нашу всеземную общность и взаимную зависимость друг от друга».

    День весеннего равноденствия 2024: традиции и гадания

    - Когда еще не существовало календарей, день весеннего равноденствия считался началом весны. С этой даты набухали почки, активно росла трава. В честь этого проводили праздники, ярмарки, пели, танцевали, жгли костры.
    - На Руси считали, что астрономическая весна — день магический. По этой причине люди обращали внимание на приметы и знаки, гадали.
    - Девушки традиционно хотели узнать, кто их суженый. Они пекли пряники, в которые прятали различные предметы. Например, кольцо — к свадьбе, монета — к богатству, серьга — ко встрече с возлюбленным и другое.
    - На листках девушки писали семь мужских имен, затем клали их под подушку. На утро они доставали один из них и таким образом узнавали имя будущего супруга.
    - Хозяйки пекли печенья в виде птиц и блины. Последние были для Медвежьего бога. Его хотели задобрить, чтобы хищники не нападали на мужчин, когда те будут охотиться. Еще женщины в этот день проводили в домах генеральную уборку, чтобы избавиться от старых вещей.

    День весеннего равноденствия 2024: приметы

    - Если в этот день прилетят жаворонки, то весна уже вступила в свои права, а если зяблики — то еще ожидаются морозы.
    - Тепло, тают сосульки и плывут облака — к благоприятному урожаю и теплому лету.
    - Если 20 марта мороз, то холода продлятся еще 40 дней.
    - В день весеннего равноденствия цветут подснежники — весна будет удачной.

    Желаем вам только удачных примет и будьте здоровы! ❤
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1811
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Здоровый сон крайне важен для нашего организма и психологического состояния.
    Расскажем интересные факты о сне:

    * Пол Маккартни, участник группы The Beatles, утверждает, что впервые услышал мелодию, ставшую впоследствии хитом «Yesterday», во сне.

    * Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя, а фламинго – стоя на одной ноге. Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются.

    * Сновидения занимают только 15-20% от общего времени, проведенного во сне.

    * Примерно через полтора часа после засыпания человек начинает видеть сны.

    * Проблемы с лишним весом и нехватка сна связаны: у людей, спящих менее 8 часов в сутки, чаще наблюдается склонность к перееданию и ожирению.

    * Спустя 16 часов без сна у людей значительно падает работоспособность.

    * Человек является единственным млекопитающим, способным осознанно лишить себя сна. А там и до бессонницы рукой подать.

    Знаете как быстро уснуть за 1 минуту?

    Эта техника быстрого засыпания была разработана для военных пилотов армии США. Она позволяет засыпать за 10-60 секунд. Возможно, в освоении этой техники придется попрактиковаться, но со временем она позволит засыпать почти мгновенно.

    1) Удобно ложитесь на кровать и расслабьтесь.
    2) Сосредоточьтесь на расслаблении всех мышц тела: расслабьте мышцы лица, затем опустите плечи и позвольте рукам произвольно опуститься на кровать.
    3) Глубоко вдохните и выдохните, расслабляя грудь.
    4) Расслабьте ноги: бедра и икры.
    5) Очистите мысли на 10 секунд, представив что-то расслабляющее: течение реки или звездное небо.
    6) Если очистить мысли не получилось, несколько раз повторите себе «не думай».
    Через несколько секунд вы должны уснуть.

    Еще метод:
    Ложитесь на спину, вытянитесь, расслабьте все тело, закройте глаза и под закрытыми веками закатите зрачки наверх. Это нормальное положение глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро и легко.
    ,
    Если эти способы быстро уснуть ночью не дают результата, стоит обратиться к врачу. Причиной бессонницы могут быть болезни сердца и сосудов и повышенная активность щитовидной железы, которые требуют квалифицированного лечения.

    В нашем центре принимает прекрасный врач-терапевт, по будням первичный прием бесплатный.
    Вы можете обратиться по любому вопросу, касающегося здоровья.

    Ждём вас в центре Д-ПЛЮС 7 дней в неделю!

    Часы работы
    Будни: с 7:00 до 20:00
    Выходные: с 8:00 до 18:00

    Наш адрес
    г. Симферополь, пр-т Победы 48А

    Наши телефоны
    +7-918-699-20-02
    +7-978-886-02-29(МТС)

    Вы можете записаться онлайн без звонка администратору, ссылка на запись в шапке профиля

    Будьте здоровы!
    #Дплюс_клиника #сон #сноведения #бессонница #терапевт #терапевтСимферополь
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1812
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Как поддержать человека, который испытывает горе.
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1813
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Какие витамины нужно принимать весной?

    По завершении зимы организм часто испытывает дефицит витаминов и минералов, что вносит коррективы в нашу энергичность, иммунитет и общее самочувствие. Продолжительное пребывание в помещениях, низкая физическая активность и недостаток свежих витаминизированных продуктов — все это приводит к ослаблению наших защитных функций.

    Витаминный дефицит может проявляться различными симптомами: утомляемостью, снижением концентрации внимания, бледностью кожи, выпадением волос, ломкостью ногтей и другими. Важно уметь распознавать эти признаки и своевременно начинать витаминную поддержку.

    - Витамин D – солнечный витамин
    После зимнего периода, когда воздействие солнечного света ограничено, уровень витамина D в организме может быть понижен. Весна — время года, когда необходимо восполнить его дефицит.
    Анализ на витамин Д в центре «Дплюс»: 1780 руб.
    Со скидкой 10% по выходным – 1602 руб.

    - Витамин C – защита иммунитета
    Витамин C помогает поддерживать иммунитет и ускоряет процесс восстановления. Его называют одним из основных «антивирусных» витаминов, важность которого особенно возрастает в переходные сезоны.
    Анализ на витамин С в центре «Дплюс»: 2350 руб.
    Со скидкой 10% по выходным – 2115 руб.

    - Витамины группы B – стимуляция обмена веществ
    Комплексы витаминов группы B содействуют улучшению обменных процессов в организме, способствуют восстановлению нервной системы и положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
    Стоимость комплексного анализа на витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) в клинике «Дплюс» - 16600 руб.
    Со скидкой 10% по выходным – 14940 руб.

    Микроэлементы весенней аптечки:

    - Железо – против утомляемости
    Стоимость – 230 руб.
    Со скидкой 10% по выходным – 207 руб.

    - Цинк – для иммунной системы и кожи
    Стоимость – 550 руб.
    Со скидкой 10% по выходным – 495 руб.

    - Магний – минерал спокойствия и нервной системы
    Стоимость – 230 руб.
    Со скидкой 10% по выходным – 207 руб.

    Перед употреблением витаминов и минералов посоветуйтесь с врачом.
    В нашем центре первичным прием терапевта по будним дням бесплатный!

    Анализы вы можете сдать ежедневно до 12.00 в порядке живой очереди.
    По выходным на анализы действует скидка от 10% до 30%

    Ждём вас в центре Д-ПЛЮС 7 дней в неделю!

    Часы работы
    Будни: с 7:00 до 20:00
    Выходные: с 8:00 до 18:00

    Наш адрес
    г. Симферополь, пр-т Победы 48А

    Наши телефоны
    +7-918-699-20-02
    +7-978-886-02-29(МТС)

    Вы можете записаться онлайн без звонка администратору, ссылка на запись в шапке профиля

    Будьте здоровы!

    #акциисимферополя #скидкисимферополь #здоровьесимферополь #заботаосебе
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1819
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Д-плюс»
    Готовьте ноги к лету вместе С Дплюс!

    Началось весеннее тепло, но не все смогут насладиться жаркой, солнечной погодой. Лето для людей с варикозом грозит усилением тяжести и болей в ногах, отёков и опасных осложнений, таких как тромбоз и тромбофлебит. Однако уже сейчас можно сказать "нет" болезни: приходите лечить варикоз в медицинский центр «Дплюс»!

    В апреле в нашей клинике вы сможете:

    - пройти высокотехнологичную диагностику варикоза (УЗИ обеих ног) и консультацию ведущего сосудистого хирурга-флеболога всего за 3200 руб.
    - сделать склеротерапию (безоперационное лечение хронических заболеваний вен нижних конечностей: «венозной сеточки», «паутинок», гиперваскуляризации) – от 6500 руб.
    - пройти минифлебэктомию (минифлебэктомия – это малоинвазивная операция, в ходе которой через проколы или небольшие разрезы удаляют варикозные вены._ - от 35000 руб.
    Лечение лимфостаза (лимфедема, лимфатический отек) – 2000 руб.
    Кроссэктомия при тромбофлебите – от 32000 руб.
    Здоровые ноги — это ваше комфортное лето, беззаботный отпуск, возможность полноценно работать, защита от появления новых отеков и усиления боли в жаркую погоду! Успейте вылечить вены сейчас за короткий срок!

    Ждём вас в центре Д-ПЛЮС 7 дней в неделю!

    Часы работы
    Будни: с 7:00 до 20:00
    Выходные: с 8:00 до 18:00

    Наш адрес
    Медицинский центр «Д-Плюс»
    г. Симферополь, пр-т Победы 48А

    Наши телефоны
    +7-918-699-20-02
    +7-978-886-02-29(МТС)

    Вы можете записаться онлайн без звонка администратору, ссылка на запись в шапке профиля

    Будьте здоровы!

    #акциисимферополя #скидкисимферополь #здоровьесимферополь #заботаосебе
    Источник: https://vk.com/wall-169092290_1820
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение