Публикации

Президент России поручил запустить национальный проект по развитию технологий сбережения здоровья

Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью. Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

Записаться к врачу, оформить полис ОМС, узнать о нововведениях в здравоохранении или получить информацию о медицинских услугах можно онлайн. Собрали для вас полезные ссылки. Переходите и делитесь с друзями.

✅Министерство здравоохранения Российской Федерации https://vk.com/minzdravru

✅Телеграм-приемная министра здравоохранения Крыма Константина Скорупского @SkorupskiyKV

✅Министерство здравоохранения Республики Крым https://mzdrav.rk.gov.ru

✅Официальная страница Минздрава РК https://vk.com/mzdravcrimea

✅Лечебные учреждения Крыма: адреса, телефоны https://mzdrav.rk.gov.ru/structure/5cbbd9d4-2ec5-401d-bab3-3338b3b63a49

✅Портал Минздрава России о здоровом образе жизни «Takzdorovo.ru» http://www.takzdorovo.ru/

✅Запись на прием к врачу через Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/help/faq/doctor/17

✅Национальный проект «Здравоохранение» https://национальныепроекты.рф/projects/zdravookhranenie

✅Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Республики Крым https://tfomsrk.ru/
✅Территориальный орган Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Республике Крым, Севастополю, Запорожской и Херсонской областям https://82reg.roszdravnadzor.gov.ru/

⛹️ Больше двигайтесь, меньше сидите!

Регулярная физическая активность способствует не только сохранению здоровья, но и предотвращает развитие многих заболеваний.

Даже полчаса нагрузок каждый день способствуют:

🔹 снижению риска инфаркта, гипертонии, диабета
🔹 нормализации веса
🔹 снижению уровня холестерина
🔹 укреплению костной ткани
🔹 улучшению координации
🔹 нормализации сна

Кроме того, доказано, что регулярная физическая активность положительно сказывается на эмоциональном фоне. Исследования показывают, что пользу для здоровья можно получить уже после 2-3 месяцев упражнений.

💼28 апреля будет отмечаться Всемирный день охраны труда

👨‍💻Боли в спине, шее и плечах от постоянной сидячей работы? Попробуйте отвлечься ненадолго, чтобы сделать зарядку прямо на рабочем месте. Всего 15 минут — и вы взбодритесь и повысите свою работоспособность!

Сохраняйте себе инструкцию и перешлите коллегам🙂

#здравоохранениеКрым